袋鼠金融導讀│冬季一到，許多人開始吃暖身的進補料理，像是羊肉爐、麻油雞、薑母鴨與藥燉排骨等暖身料理，可以補充營養，促進血液循環，提升免疫力。這些湯品以高蛋白質與中藥材為基底，特別適合體虛、手腳冰冷的人群。然而，選擇補品時需注意體質與健康狀況，像高血壓、高膽固醇或燥熱體質者需適量攝取，避免攝入過多油脂或調味料，以免對健康造成負擔。因此，袋鼠金融為您推薦適合冬令進補 4 大料理，以及注意事項，想要進補暖身的朋友務必筆記！想了解更多養生資訊可以參考優酪乳的健康秘密、杏仁的種類與功效、櫛瓜營養好處。 什麼是冬令進補？ 俗話說：「冬令進補，春天打虎」，古人認為當人在辛苦的一年當中，可以在冬季的時候休息進補，並在春天的時候恢復健康，增加身體的免疫力。因此，一到冬天，就有會有許多人開始燉煮藥膳鍋物等進補料理，而袋鼠金融則為您推薦適合冬令進補吃的料理，以及進補時的注意事項，一不小心，也可能造成身體更多的負擔！ 冬令進補要吃什麼？4 大料理推薦 麻油雞 麻油雞主要由麻油、米酒、老薑與雞肉等食材，雞肉富含豐富蛋白質以及精胺酸，能夠幫助心血管的暢通；麻油則含有芝麻素等天然抗氧化物以及油酸，同樣能幫助心血管疾 … 閱讀全文 冬令進補吃什麼？4 大冬天進補料理推薦、注意事項看這邊！