不知道大家有沒有運動習慣呢不知道大家有沒有運動習慣呢? 持續運動真的能看到身體的成長~ 我自己本身喜歡空中瑜珈，哪種在空中平衡控制身體，且維持優雅的感覺真的很棒~ 還有很喜歡極限運動，飄移板、滑雪等等 新的技能學習也讓自己擁有滿滿的成就感~ 還有攀岩，一步一步靠著自己的力量往上爬，訓練平常用不到的肌群 這些運動能探索未知的自己，不僅能達到身體健康身心愉悅，你有沒有自己喜歡的運動呢? 想看更多小錢運動日記Google 搜尋「dollar_eat」，各種吃喝玩樂報給你知~
AI機器人概念股真的要起飛了嗎？昨天看了兆華哥的節目，標題很聳動，那集在說什麼川普賀錦麗誰上位都免驚，反正需求旺選後AI領漲？還提到工具機、機器人、矽光子這些。老實說，我聽得霧煞煞，想問問各位大大怎麼看？ 節目指出AI需求推動工具機、機器人產業發展，這個邏輯我懂，台廠在供應鏈中也扮演重要角色。但問題是，真的會漲到像航運那樣嗎？而且節目中一直提到矽光子，說是AI發展的關鍵，真的假的？ 另外，節目也討論到00878成分股調整，兆華哥團隊認為可以趁機換股操作，真的有必要這麼做嗎？00878不是強調長期投資，怎麼會跟短線操作扯上關係？
托嬰中心/保母怎麼挑？寶寶給誰帶爸媽才能安心！大家好，我是蜜蜂爹🐝 不知道有沒有人跟我一樣，自從有了小孩後，在新聞媒體上看到那些殘忍對待小孩的案件，都會顯得特別的揪心又憤怒，心想，怎麼會有人忍心對這麼小、這麼可愛的孩童下得了手？如果這件事是發生在我小孩身上，該怎麼辦呢？ 這種恐懼與焦慮一定會存在各位家長心中， 到底該如何避免又或者如何挑選適合的托嬰中心或是保母呢？ 今天我要和大家分享一下我認為找托嬰中心/保母的重點，最後再談談目前的托育補助，希望大家都能快樂陪伴孩子成長！ 不管是托嬰中心還是選擇保母，除了確認是合格立案的組織或保母外，還需注意以下幾點： (ㄧ)照護理念 面談保母或參訪托嬰中心時，首先要了解他們的照護理念。期望孩子能在「學習與探索」的環境中成長，而不僅僅是單純的餵食或陪伴。例如，講故事給孩子聽，或者一起玩玩具等，讓孩子在探索中成長。若在參訪期間發現是以3C育兒為主的保母，通常我們會直接淘汰。 (二)照護比 托嬰中心目前是一比四，而保母是兩歲以下2位，兩歲以上2位，最多四個。但如果有年幼的孩童，老師/保母會非常辛苦。我選擇保母的其中一部分原因是，目前的保母說她最多只收三個孩子，因此能有更多時間照料孩童。 (三)觀察互動 強烈建議在托育時間內參訪托嬰中心/保母，觀察小朋友與老師/保母的互動情況，是否有不尋常的感覺（例如恐懼、害怕）。若托嬰中心不允許在托育時間內參訪，我建議可以在放學時間觀察家長接送孩童的情況並詢問家長的評價。 (四)安全意識 這點非常重要。參訪托嬰中心時，應查看逃生路線，並詢問老師們如果發生意外時的應對SOP。對於保母方面，也應詢問保母是否清楚大樓的逃生方式，以及是否持續學習/複習危機處理的情況。 (五)費用 除了托嬰中心和保母本身的收費不同外，不同地區的收費也會有所不同。這部分應先確認清楚，例如托嬰可能會有註冊費，保母則可能需要收取三節禮金。另外，也應確認延托的收費標準，以明確每月在托育上的花費。 📌托育補助 大家知道2024年開始，托育補助有調升嗎！？ 目前小蜜蜂送準公托的保母，每月至少有13000的補助！另外爹和小蜜蜂均設籍新北市，送托的保母也在新北市，還能多領新北市加碼的「聯盟托育補助」，但不是所有縣市都有托育補助加碼，且各縣市也有申請規則，我會在留言區放上各縣市的申請規則唷！ 希望以上資訊給正在找托嬰中心/保母的朋友們，能有個方向，或是有想問的問題，可以在下方留言跟我一起討論唷！
每年保單繳一堆錢！但我的保險真的會理賠嗎？近期男大生乾冰泡腳截肢詐保案件，引起廣大民眾討論。 總結新聞描述，不外乎是「投保與理賠時間太近」、「事故理由不合理」，導致最終兩名男大生因詐保而被拘提。 但到底，我們能否有個依據判斷，即將進行的醫療手術到底能不能賠呢？ 很簡單，其實壽險公會有公佈［醫療理賠案件審核要點］， 資料來源： https://law.lia-roc.org.tw/Law/Content?lsid=FL040403法規看似複雜，大原則就五點： 「時間」、「地點」、「原因」、「是否必要性治療」、「保險條款」，以上都合理，保險公司不會過多刁難。 接下來讓我一一解釋，讓大家理解。 (一) 時間 這裡的時間是指「投保時間」以及「事發時間」 保險公司防止有心人士帶病投保，在投保醫療保險後，必須過30至90天的等待時間(依險種不同有差)，才可啟動理賠；而意外險實支實付則沒有等待期規定，承保後就能開始理賠。 乾冰截肢詐保案，就屬於意外事故，也確實有成功理賠23萬元，直接證明該案拒賠跟「時間」沒有直接關係。 (二) 地點 民眾去診所進行鼻中膈彎曲手術治療，結果沒辦法理賠，原因保單「只允許在醫院治療」，此類案件通常發生在民國90年前後投保的保險。 由於當時診所並非都設有病房，而長庚、台大、馬偕這類設有病房的機構，才屬於「醫院」。 目前針對醫院定義(見下圖)，已經將診所、醫院接納入，萬一發現自身保單條款跟圖中描述不一樣，建議可以找業務確認，以免日後造成理賠糾紛。 資料來源： https://law.lia-roc.org.tw/Law/Content?lsid=FL040403(三) 原因 依照［醫療理賠案件審核要點］，保險公司會啟動調查有幾個原因，「慢性病短期出險」、「費用不合理」「鉅額理賠」 乾冰跑腳男大生一案，理賠金高達4000多萬，保險公司啟動調查，男大生聲稱：「環島旅遊，騎經過陽明山、金山、淡水後，小腿凍傷導致截肢」，但當時氣溫為6~17度，不符合凍傷標準，「事發原因不合理」，導致申請被駁回。 要避免上述狀況，投保時「誠實告知體況」是非常重要，保險公司知道體況後仍核保，在理賠時就不用擔心原因出瑕疵。 (四) 必要性治療 能否理賠最簡單的大原則，問醫生「手術項目有沒有健保給付」。 原因是，在實支實付中「非健保給付自費醫療項目」，白話文就是原本健保有給付一般治療的療程，但假如要更先進或高效的醫療，需要患者自費。 有看出端倪嗎？「原本健保有給付」是重點 像是臉部動刀，假如是口腔癌造成面部切除，口腔重建手術是可以健保給付，當然也可申請保險理賠。 但像整鼻、打玻尿酸…等侵入性醫美，雖然有動刀，但沒有健保給付，就無法申請保險理賠。 另外健保也明訂不給付義齒、義眼、輪椅、拐杖、眼鏡…等輔具，實支實付也不會理賠。 (五) 保險條款 最常引發爭議的險種，「實支實付」的手術理賠(例如：牙周病根管治療)，大原則是，投保前確認該保單是否有健保條款 227 與 3343 的相關限制。 但一般民眾沒這麼專業，怎麼辦？很簡單，在手術前，都會有「手術同意書」，詢問保險業務這個手術項目能不能賠，或是將已投保的商品條款電子檔，也可以用手術名稱去快速搜尋。 以上五個，初步判別手術能不能理賠的方法，分享給大家。希望這篇文有助於大家更了解保險，也非常歡迎大家在下方留言詢問保險、理財規劃問題，我是保險理工男Ken，我們下篇文見👋
回首公務員生涯 - 老骨頭的肺腑之言各位鄉親父老大家好，我是老王，57歲，退休公務員一枚。 最近看到一堆年輕人在討論要不要考公務員，又聽說現在公務員荒嚴重，我這個老骨頭忍不住想來分享一下我這輩子的心得。希望能給大家一些參考，尤其是那些正在考慮要不要當公務員的年輕人 我在公部門待了30多年，經歷了不少變化。以前覺得是鐵飯碗，現在看來也不過如此。來聽聽老人家的經驗談吧： 薪水真的低： 我退休前就覺得薪水不高了，現在聽說更慘。前幾天我去修車，跟黑手師傅聊天，嚇一跳！他們現在的薪水都快是公務員的兩倍了。連工地的泥水師傅都比公務員賺得多，真是世風日下啊！ 責任重擔大： 我們那時候就已經責任很重了，現在聽說更誇張。犯了職務相關的錯，法官判刑會比一般人更重，最多可以加重到1/2！薪水低就算了，還要扛這麼重的責任，真的虧大了。 尊嚴不保： 以前民眾對公務員還算尊重，現在好像越來越誇張了。常聽現在在職的後輩說，每天要面對各種無理取鬧的人，連狗都不如。唉，為人民服務怎麼變成這樣了？ 福利大縮水： 我們那個年代退休還算有保障，現在年金改革後，聽說福利差很多。以前的貸款優惠、補助什麼的，現在通通沒有了。虧了那麼多，誰還想當公務員啊？ 工作量暴增： 我退休前幾年就覺得工作量一直在增加，現在聽說更慘。很多單位人手不足，一個人常常要做好幾個人的工作。加班加到死，薪水卻沒增加，這樣哪招得到人？ 升遷管道有限： 公家機關的升遷本來就慢，現在聽說更難了。很多年輕人待幾年就跳槽了，誰願意一輩子卡在那邊？ 老實說，現在的我有時候真的覺得不該勸子孫考公務員。我那時至少退休還有保障，現在的年輕人進去要面對的困境更多。 我那時候念的是建中、台大，PR99。結果呢？同學有的去了美國矽谷，有的進了台積電，年薪動輒200、300萬。我雖然現在退休了，日子還過得去，但說真的，要是重來一次，我可能就不選公務員這條路了。 所以啊，年輕人，考公務員之前要想清楚。穩定是穩定，但也要有心理準備。不是每個人都適合當公務員的。如果你家裡有人要考公務員，最好先把各行各業的收入打聽清楚，看看能不能接受這種薪資水平。 最後送大家一句話：「薪水低、業務多、責任重、尊嚴低」，這就是現在基層公務員的寫照。你們自己好好想想吧。 老骨頭嘮叨完了，希望對你們有幫助。祝福大家都找到適合自己的路！
紅海危機助攻，法人上調萬海目標價至111元！紅海危機未除，推升航運運價上揚，國內貨櫃三雄陽明 (2609)、長榮 (2603)、萬海 (2615) 成為市場人氣指標，股價震盪走高。法人表示，紅海危機加快市場去化過剩運力，貨櫃市場結構從供過於求趨於供給平衡。預計今年第二季下旬以後的運價調漲，有望在第三季業績上顯著反映。 因此，法人對陽明和萬海投資建議為「買進」，最新目標價分別上調至109元和111元。這波紅海危機能否成為貨櫃三雄的轉機，各位你們怎麼看？這次要不要跟著法人一起買進？
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