分類：生活百科

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iPhone se4 規格》iPhone se4 尺寸、顏色、機型比較一次看！

袋鼠金融導讀｜2025 年春天最新登場的 iPhone 16e（iPhone SE4），是蘋果推出的超值新機。傳承 SE 系列高性價比特色，外型與 iPhone 14 接近，螢幕尺寸擴大、升級為 OLED，16e 的上市也代表蘋果即將進如全螢幕時代。本文將帶你了解 iPhone SE4 的外觀、規格、售價，以及其他機種的比較，看看 16e 是否值得你入手！想看更多蘋果相關文章嗎？推薦你看：2025 蘋果 WWDC 全球開發者大會、2025 Apple Watch 10 值得入手嗎、iPhone 16 Pro 系列總整理！
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iPhone 轉移資料教學》iPhone 轉移失敗原因、常見問題一次看！

袋鼠金融導讀｜換新手機最怕的就是「資料會不會不見？」特別是 iPhone 使用者，從照片、聯絡人到各式 App 資料，全都攸關日常使用與回憶。很多人換機時都會問：「iPhone 資料轉移後，舊手機的資料還在嗎？」其實只要操作正確，iPhone 的資料轉移不但方便快速，而且轉移後舊機的資料會完整保留。本文將帶你了解 iPhone 的資料轉移方法、常見問題與解決方式。其他文章歡迎參考 iPhone 去背合成教學、iPhone 動態島使用方式、iPhone 16 Pro 系列懶人包！
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iPhone 桌面排版 APP 推薦》桌布排版教學、漂亮桌布一次擁有！

每支 iPhone 功能大同小異，但只要透過巧妙排版與小工具應用，你的手機就能展現獨一無二的風格。不管你是極簡控、夢幻控還是效率掛，想打造專屬桌面的第一步就是學會「排版技巧」與「小工具搭配」。本篇將教你如何設定 iPhone 桌面排版，同時推薦幾款實用小工具 App，讓你的主畫面既美觀又實用。其他文章歡迎參考 iPhone 去背合成、iPhone 動態島、iPhone 16 Pro 系列懶人包！
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IG 隱藏貼文怎麼用？教你三種 Instagram 隱藏貼文與限制對象的方法

你是否曾在 Instagram 上發布一則貼文後覺得後悔，或是只是想重新排版、降低曝光？其實不必急著刪除，Instagram 提供了多種隱藏貼文的方法，可以讓你保留內容、管理版面，同時保護隱私。本文將教你三種 ig隱藏貼文的實用技巧，並補充限制功能的應用，讓你在經營 IG 時更靈活、安心。其他文章歡迎參考 IG 便利貼、IG 特效不見怎麼辦、IG 影片下載！
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YouTube 背景播放怎麼設定？3 種方法教你用手機背景聽音樂，iOS & Android 都適用！

想在鎖屏或切換 App 時繼續聽 YouTube 音樂，卻不想花錢訂閱 YouTube Premium 嗎？其實你可以透過一些簡單的方式，就能讓 YouTube 在背景播放，無論是通勤、運動還是工作時，邊聽音樂邊做事超方便。本文將帶你一步步解鎖 iOS 和 Android 裝置上的背景播放技巧，讓手機秒變行動播放器。其他文章歡迎參考 YouTube Premium 信用卡整理、Spotify 方案整理、三大音樂串流平台整理！
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Tiktok 抖音去浮水印懶人包：教你下載無浮水印影片的超簡單方法！

在短影音當道的時代，Tiktok（抖音）早已成為許多人日常娛樂的一部分。不過，你是否曾遇過這種情況：看到一支超棒的影片，想收藏或剪輯時卻發現畫面角落出現惱人的「浮水印」？別擔心，現在有許多免費又簡單的工具可以幫助你去除抖音浮水印，而且不用動用專業軟體也能輕鬆搞定！本文將帶你一步步解鎖幾種實用的 Tiktok 去浮水印方法，還有各系統下載影片的操作方式，一起來看看吧！其他文章歡迎參考 Threads 是什麼、LINE 訊息跳不出來怎麼辦、Telegram 飛機中文版設定教學。
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一天要喝多少水

一天要喝多少水？每日喝水量計算機、輸入體重馬上計算！

水是人體不可或缺的重要元素，參與了體溫調節、養分運輸、代謝廢物排出等重要機能。不過，到底一天要喝多少水的答案其實沒有標準值，而是受到體重、年齡、天氣、活動量甚至飲食內容的影響。尤其現代人生活忙碌，常常忽略補充水分，長期下來可能導致疲倦、便秘或新陳代謝下降。本文將以簡單方式教你怎麼計算每日所需的喝水量，並針對常見問題一一解答，幫助你建立正確又實用的飲水習慣！想看更多關於身體健康的文章嗎？推薦閱讀：基礎代謝試算器、睡眠品質檢測量表、體脂率計算機！
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睡眠品質檢測

睡眠品質檢測量表》一天要睡多久？線上睡眠品質量表馬上檢測！

袋鼠金融導讀｜你每天都睡滿 8 小時卻還是好累嗎？或是夜裡常常醒來、難以入睡？這些看似小事，其實可能是睡眠品質不佳的警訊。現代人常因壓力、作息紊亂或 3C 產品使用過度，導致身體在睡眠狀態下無法獲得真正休息。透過簡單科學的睡眠品質檢測工具，可以更了解自己的睡眠狀況，找出問題並及早改善。本篇提供了實用的檢測工具——匹茲堡睡眠品質量表（PSQI），一起來檢視自己的睡眠狀況吧！看更多保健類文章： BMI 計算機、基礎代謝試算器、月經週期試算器！
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基礎代謝率計算

基礎代謝率計算機》基礎代謝標準是多少？輸入數目立即試算！

袋鼠金融導讀｜基礎代謝率（BMR）是許多人控制體重、安排飲食與運動的第一步，但你知道它實際代表什麼意思嗎？本文將從「基礎代謝是什麼」開始，帶你一步步理解 BMR 的原理、計算方式與正常值範圍，並附上提升基礎代謝率的建議，讓你更清楚自己的身體所需！使用其他袋鼠金融小工具：BMI 試算器、體脂率計算機、月經週期試算器，為自己的健康把關！
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月經週期試算

月經週期怎麼算？免費試算月經週期、排卵期、安全期一次看懂！

袋鼠金融導讀｜在日常生活中，懂得掌握自己的身體節奏，不只是健康的開始，也能讓生活安排更加從容。袋鼠金融推出這款免費的【月經週期試算器】，幫助你快速預測下次月經、排卵日與受孕高峰期。不論是想規劃旅行、注意身體變化，還是思考人生不同階段的安排，這個小工具都是你生活中的貼心助手。看更多身體保健相關：體脂率標準是多少、BMI 計算機、基礎代謝試算器！
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