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袋鼠金融導讀｜說到日本東京自由行，新宿絕對是不能錯過的重要站點！不只交通超便利，從景點、購物、神社參拜到美食夜生活，新宿應有盡有，超適合排上一整天慢慢探索。以下就為你精選新宿自由行必去景點與逛街地圖，讓你的旅程超充實！你正在準備日本旅遊嗎？歡迎參考京都景點推薦、札幌景點推薦，還有仙台自由行！一起探索日本各具特色的城市之美吧！
目錄
新宿自由行景點推薦
明治神宮
明治神宮是東京人氣最高的神社之一，主祭明治天皇與昭憲皇太后，在 1926 年時被建造。明治神宮很特別的地方是，這裡有一個間聖德紀念畫館，周遭還有可以提供民眾運動的球館，整個園區綠意盎然，走在銀杏樹大道上，感覺就像走進一幅畫！無論是求好運還是單純來這邊散步都非常適合，另外也推薦參觀正殿，可以試試手氣抽個御守！
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歌舞伎町
如果想一窺新宿的夜晚魅力，歌舞伎町是絕對不能錯過的。這裡是日本最著名的娛樂區之一，霓虹燈閃爍，居酒屋、餐廳、Bar、卡拉OK一應俱全，適合想要體驗新宿夜生活的旅客。不過夜晚人潮較多，建議保持警覺，選擇評價好的店家，旅遊的同時保障自己的安全也很重要喔！
新宿御苑
新宿御苑是都市裡的一片寧靜綠洲。這座大型庭園可是結合了明治時代的日本皇室庭園、法式整形式庭園和英式的景觀庭園，3 種風格集一園！最推薦的活動是來新宿御苑的溫室，裡面種植了日本跟其他國家各地的稀有品種植物，很值得一看！外頭的庭院在春天櫻花盛開時，會呈現整片夢幻的粉色，來野餐或散步都很不錯。
新宿黃金街
想感受老東京味道的人，一定要走進新宿黃金街體會昭和時期的氛圍。這裡有超過 200 間迷你小酒吧，每間裝潢風格獨特。由於建築物比較低矮的關係，整體的氣氛偏懷舊中帶有個性，跟熱鬧的高樓大廈市中心有不同的魅力。總而言之，新宿黃金界是體驗在地文化、和店主聊天、認識朋友的好地方！
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花園神社
位於新宿熱鬧市區中心的花園神社，是求財、求事業運的熱門地點。其中，每年 11 會有祈求好運的祭典「酉之市」，當天會很熱鬧，許多攤販會在神社附近的空地擺攤，也有一些傳統表演可以欣賞，非常有節慶氣氛。
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新宿東口的貓
在新宿東口，一棟大樓外牆上的 3D 大貓是超人氣拍照打卡景點！這隻巨型貓咪出現在一片超大的曲面螢幕上，時不時會出現不同的動作表情，萌到讓人忍不住停下來拍好幾張！特別推薦傍晚時分來，效果最震撼。
新宿必逛百貨 & 購物
新宿不只是觀光景點密集，還是超強購物天堂！各大百貨公司、潮流品牌店、藥妝電器應有盡有，從高端精品到平價好物，都能一次買齊。
新宿京王百貨
京王百貨就連接著新宿站西口，從 1964 年來已經屹立超過 60 年，是許多上班族、家庭客最愛的百貨之一。新宿京王百貨以日常實用型商品、特色食品和生活雜貨為主，非常適合挖掘日本在地品牌。
營業時間：10:00-20:30
位置：JR 新宿站，京王百貨店口
新宿伊勢丹
新宿伊勢丹是喜歡高端精品的旅客的必訪之地，雖然也是一間挺有年紀的百貨公司，但新宿伊勢丹具有時尚感超強的選物，美妝商品像是香水等，樓層也超級齊全，此外時常會有限定商品和快閃活動！不用擔心溝通的問題，在這裡絕對找的到精通中文或英文的店員，可以放鬆好好大逛一整天！
營業時間：10:00-20:00
位置：JR 新宿站，東南口
高島屋時代廣場
從新宿站新南口出來，很快就能看到幾棟高樓整齊地排列在一個區域，那就是高島屋時代廣場。許多大眾的知名品牌都在這裡，不論是男女服飾、兒童用品、運動品牌或家電都有，還有超豐富的美食街和甜點外帶店。
營業時間：10:30-19:30
位置：JR 新宿站，新南口/ミライナタワー（MIRAINA TOWER）出口
唐吉訶德
說到便宜又好買，怎麼能少了新宿唐吉訶德！這家 24 小時營業的店鋪從零食、藥妝、電器到奇特小物什麼都有，親民的價格讓唐吉軻德更具競爭力，也有提供免稅服務，是血拼行程必排的一站，在歌舞伎町就有一間唷。
新宿歌舞伎町店營業時間：24 小時
位置：JR 新宿站，東口
LUMINE
LUMINE 很適合想要找流行服飾或日系小眾品牌的人。總共有 260 間分店的 LUMINE，以年輕族群為主打，樓層設計比較現代，還有很多人氣咖啡店和甜點店可以順便休息。在新宿總共有 3 間 LUMINE：
LUMINE 1：JR 新宿站南口（客群主打 30-35 歲女性，美容沙龍服務多樣）
LUMINE 2：JR 新宿站南口（客群主打 25-30 歲女性，地下美食區有伴手禮可參考）
LUMINE EST 新宿：JR 新宿站東口（客群主打 18-25 歲女性，也有許多男性服飾）
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營業時間：3 館皆為 11:00-21:00
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新宿逛街地圖
因為新宿範圍廣又百貨公司密集，建議可以按照出口規劃行程。西口多為家電量販、百貨公司；東口則有歌舞伎町、新宿黃金街、3D 貓咪打卡點；南口和新南口一帶則集中高島屋、LUMINE 和大型購物中心。依據你的興趣來安排，逛起來才不會太累喔！
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此外，也很推薦大家到當地的觀光旅遊相關網站搜尋，日本各熱門城市的旅遊地圖做得相當詳盡，相信對大家的規劃會有很大的助力！例如，新宿觀光協會提供了中文、英文的新宿推薦景點地圖，讓民眾下載網頁版或列印版本，非常實用！
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建議從新宿站西口開始逛京王百貨→往南口方向逛高島屋時代廣場→再轉到東口的LUMINE EST、伊勢丹和唐吉訶德，路線連貫，走起來比較順暢不費力。
大部分新宿的百貨公司如京王、伊勢丹、高島屋等都有提供免稅服務，記得攜帶護照，並達到一定金額（通常是 5,000日 圓以上）就可以享受免稅購物喔！
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