2025 一沐日菜單推薦：Dcard 網友激推必喝品項 TOP 6！草仔粿、粉粿入茶，台灣味手搖飲！

袋鼠金融導讀｜喝手搖不分四季，各季節也會推出限定商品！而近年來，手搖飲市場競爭激烈，各家品牌紛紛推出獨具特色的飲品，其中「一沐日」憑藉著創意十足的草仔粿、粉粿系列飲品，以及對品質的堅持，擄獲了許多消費者的芳心，一喝成主顧。本文要帶您深入了解一沐日菜單，探索網友熱愛的特色飲品，並提供分店資訊，讓您輕鬆享受這股風靡全台的獨特風味！如果想要知道更多飲料店必喝品項，可以參考我們的可不可品項推薦、龜記品項推薦、得正品項推薦。

一沐日簡介：以茶道精神打造的台灣味手搖飲

創立於 2012 年的台中一中商圈，一沐日的創辦人抱持著對茶的熱愛，希望透過精心調製的飲品，傳遞溫暖和放鬆的生活態度。品牌秉持著「茶即是生活」的理念，不僅嚴選茶葉，更在總部設立研發部門，每季推出創新飲品。

說起具有傳統特色的草仔粿、粉粿融入手搖，獨特的台式口感和風味，不只喚起了人們對古早味的記憶更讓「逮丸奶茶」成為一沐日的代表作！此外，一沐日也靠著多元的菜單選擇，滿足了不同消費者的需求，成為備受矚目的手搖飲品牌。

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一沐日完整菜單

2025 年一沐日最新菜單
茶人系列-原味茶		講究系列-風味茶		日常系列-滋味茶
糯米香茶	40	梅果紅茶	55	糯香檸檬茶	60
島韻紅茶	40	荔枝蘆薈	60	粉粿桂花/黑糖檸檬	65
炭培烏龍	35	鮮葡萄柚青茶	65	荔枝烏龍	55
油切蕎麥茶	35	養樂多青茶	55	桂花蕎麥茶	55
手採高山青	35	檸檬高山青	60	黃金柚烏龍	65
香醇系列-奶茶		濃韻系列-芝士奶蓋		自然系列-鮮奶茶
糯香奶茶	55	奶蓋糯香茶	70	糯香鮮奶茶	75
粉粿黑糖奶茶	60	奶蓋島韻紅	70	蕎麥鮮奶茶	70
黃金蕎麥奶茶	50	奶蓋烏龍茶	65	烏龍鮮奶茶	70
逮丸奶茶	65	奶蓋蕎麥茶	65	島韻鮮奶茶	75
極黑芝麻奶茶	65			極黑芝麻鮮奶茶	80
島韻紅奶茶	55
堅持系列-冬瓜茶		加好料
冬瓜紅茶	45	草仔粿	15	蘆薈	10
冬瓜青茶	45	招牌粉粿	10	雙粉（粉粿+粉圓）	10
冬瓜檸檬	50	琥珀粉圓	10	嫩鮮草	10
冬瓜仙草蜜	50

資料來源：一沐日（實際菜單以官網公布為主）

一沐日菜單推薦：網友推薦 6 大必點飲品

一沐日菜單推薦 1：油切蕎麥茶＋粉粿

Dcard 網友激推的「油切蕎麥茶＋粉粿」是一沐日必點的招牌飲品。無糖蕎麥茶茶味清香撲鼻，搭配上滑順Q彈的手工粉粿，甜度適中，口感層次豐富，清爽解膩，一點也不負擔！

一沐日菜單推薦 2：逮丸奶茶

「逮丸奶茶」將艾草香氣十足的草仔粿融入奶茶中，打造出獨特的台灣風味。竹香翡翠奶茶的茶香與奶香完美融合，搭配 Q 彈的草仔粿，每一口都是驚喜，讓人回味無窮。

一沐日菜單推薦 3：荔枝烏龍茶 + 粉粿

喜歡果茶的你，千萬別錯過「荔枝烏龍茶 + 粉粿」。濃醇烏龍茶襯托出荔枝的香甜，加上特製粉粿，喝完甜在心裡，口齒留香！

一沐日菜單推薦 4：粉粿桂花檸檬

「粉粿桂花檸檬」以桂花香氣為基底，加入檸檬原汁和手工粉粿，酸酸甜甜的滋味，加上 Q 彈的口感，是夏日消暑解渴的最佳選擇。

一沐日菜單推薦 5：粉粿黑糖檸檬

「粉粿黑糖檸檬」以黑糖的香甜融合檸檬的酸爽，加上手工粉粿又彈又軟的口感，層次豐富，令人愛不釋手。

一沐日菜單推薦 6：黃金蕎麥拿鐵

「黃金蕎麥拿鐵」以蕎麥茶為基底，加入鮮乳坊鮮奶，打造出香濃滑順的口感，茶香與奶香完美結合，是喜愛鮮奶茶的朋友不容錯過的選擇。

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一沐日分店資訊

一沐日目前在台灣多個縣市設有門市，詳細門市資訊請參考一沐日官網。

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更新日期：2025/08/04

一沐日菜單常見問題

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