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袋鼠金融導讀｜Subway 以健康、新鮮食材為主打，是許多人快速解決一餐的首選。它的點餐流程簡單又有趣，可以根據自己的喜好打造專屬潛艇堡或沙拉。不僅如此，許多銀行推出的信用卡也會針對 Subway 提供優惠。本文將介紹 Subway 的菜單、點餐流程，以及推薦適合在 Subway 使用的信用卡優惠。更多美食資訊參考全家霜淇淋、麥當勞 M Point、星巴克儲值信用卡推薦。
Subway 是全球最大連鎖潛艇堡品牌，台灣門市提供客製化點餐服務，消費者可自選麵包、肉品、蔬菜與醬料，支援外送、App 優惠與多種支付方式。
目錄
什麼是 Subway？低負擔的快餐美學
Subway 是一家全球知名、強調「Eat Fresh」概念的潛艇堡專賣店，菜單以潛艇堡和沙拉為主，提供多種新鮮食材供顧客自由搭配。除了經典的潛艇堡和沙拉之外，Subway 還有各種現烤餅乾和搭配套餐，能滿足每個食客的需求。Subway 提供大量新鮮蔬菜與非油炸的肉類選擇，讓外食族在追求便利的同時，也能攝取均衡營養，是許多健身愛好者與減重族的首選。
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2026 Subway 完整菜單（持續更新）
早餐系列價格 (供應至上午 11:00)
| 早餐系列菜單 | |
|---|---|
| 名稱 | 價格 |
| 厚切牛起司蛋 (6吋) | $82 |
| 培根起司蛋 (6吋) | $72 |
| 火腿起司蛋 (6吋) | $62 |
| 起司蛋 (6吋) | $52 |
潛艇堡/沙拉 單點價格
| 潛艇堡/沙拉單點菜單 | |||
|---|---|---|---|
| 名稱 | 6 吋價格 | 12 吋價格 | 沙拉價格 |
| 香烤雞肉 | $125 | $225 | – |
| 照燒雞肉 | $128 | $230 | $170 |
| 嫩雞柳 | $125 | $225 | $163 |
| 嫩切雞肉 | $110 | $198 | – |
| 厚切嫩牛 | $149 | $268 | $188 |
| 燒烤牛肉 | $139 | $250 | – |
| 義大利牛肉丸 | $129 | $232 | – |
| 墨西哥辣牛 | $115 | $207 | $158 |
| 火腿 | $105 | $189 | $150 |
| 鮪魚 | $125 | $225 | $163 |
| 義大利經典 | $135 | $243 | – |
| 百味俱樂部 | $128 | $230 | – |
| 哈燒起司總匯 | $125 | $225 | – |
| 蛋沙拉 | $120 | $216 | $165 |
| 鷹嘴豆泥餅 | $125 | $225 | $170 |
| 素食蔬菜 | $89 | $164 | $134 |
搭配套餐加價
| 搭配套餐菜單 | ||
|---|---|---|
| 方案 | 套餐內容 | 加價金額 |
| A | 餅乾 + 小杯飲料 (16oz) | $48 |
| B | 薯片 + 小杯飲料 (16oz) | $48 |
| C | 薯餅 (8入) + 小杯飲料 (16oz) | $55 |
| D | 餅乾 + 湯 | $78 |
| E | 薯片 + 湯 | $78 |
| F | 薯餅 (8入) + 湯 | $85 |
| G | 鷹嘴豆泥餅 (2塊) + 小杯飲料 (16oz) | $65 |
| H | 鷹嘴豆泥餅 (2塊) + 湯 | $95 |
常見加料加價
| 常見加料菜單 | |
|---|---|
| 項目名稱 | 價格 |
| 雙份肉料 | $55 |
| 酪梨泥 (1球) | $45 |
| 蛋沙拉 (1球) | $35 |
| 嫩煎蛋 (1片) | $35 |
| 培根 (1條) | $23 |
| 英式切片起司 (2片) | $23 |
| 切絲巧達起司 | $23 |
飲料價格
| 飲料菜單 | |
|---|---|
| 名稱 | 價格 |
| 小杯飲料 (16oz) | $33 |
| 大杯飲料 (22oz) | $38 |
| 鹼性離子水 (588ml) | $30 |
| 可口可樂/零度/纖維+ | $40 |
| 原萃日式綠茶 (580ml) | $38 |
| 舒味思氣泡水 (500ml) | $45 |
| 樹頂100% 蘋果汁 | $45 |
| 美式咖啡 (熱/冰) | $38 |
| 拿鐵 (熱/冰) | $50 |
| 卡布奇諾 (熱/冰) | $50 |
| 美祿 (熱/冰) | $50 |
| 無糖紅茶 (熱/冰) | $38 |
| 金選奶茶 (熱/冰) | $50 |
Subway 點餐流程怎麼點？先選什麼？
在 Subway 點餐有六個步驟，讓你輕鬆創造出一份完全符合自己口味的餐點。
圖片來源：Subway Taiwan 官方臉書
STEP 1: 選擇潛艇堡或沙拉
首先，你可以選擇經典的潛艇堡或較清爽的沙拉。無論你想吃重口味的拼盤，還是輕盈低負擔的選擇，都能滿足你的需求。
STEP 2: 選擇麵包尺寸及口味
潛艇堡有6吋和12吋兩種尺寸，每日現烘焙的麵包口味有白麵包、小麥麵包、巴馬乾酪麵包、蜂蜜燕麥麵包等。每種麵包都香氣撲鼻，讓人無法抗拒。
STEP 3: 選擇餐點口味
從特選雞肉、經典牛肉、豬肉到海鮮，各種口味任君挑選。每一種餐點都有其獨特的風味，不論是鹹香夠味的牛肉，還是爽口低脂的雞肉，都能讓人食指大動。
STEP 4: 選擇加量或加料（需額外加價）
想讓餐點更加豐富？你可以加雙份肉料、酪梨泥或嫩煎蛋、蛋沙拉等多種配料，增加飽足感與口感。
STEP 5: 選擇蔬菜與醬料
新鮮蔬菜如生菜、番茄、洋蔥等隨你搭配，還有多種醬料可選擇，如蜂蜜芥末、凱撒醬、辣醬等，為你的潛艇堡增添風味。
STEP 6: 搭配套餐
最後，可以選擇搭配現烤餅乾或薯餅，再配上一杯冷飲或濃湯，組成套餐讓你吃得更豐盛。
網友推薦 Subway 必吃口味！
對於面對新菜單不知道從何下手的族群，以下三款是長年累月下來網友公認的「黃金口味」，：
NO.1 義大利經典
- 內容：義式煙燻臘腸、火腿、義大利辣香腸、起司與新鮮蔬菜
- 特色：鹹香濃郁，肉味十足，是最多人點的「經典肉組合」
- 建議搭配 (麵包/醬料)：巴馬乾酪 / 西南醬
- 推薦理由：肉量豐富、鹹香適中，加熱後香氣十足！
NO.2 厚切嫩牛
- 內容： 嫩煎牛肉條、起司、青椒、洋蔥與各式新鮮蔬菜
- 特色： 口感紮實且保有肉汁，是 2026 健身族的首選蛋白質組合
- 建議搭配 (麵包/醬料)： 蜂蜜燕麥 / 甜蔥醬
- 推薦理由： 牛肉紮實，搭配甜蔥醬能完美提升肉質的鮮甜！
NO.3 蛋沙拉
- 內容： 碎蛋切片、特製美乃滋、起司與新鮮蔬菜
- 特色： 口感綿密滑順，蛋香與奶香交織，是老饕最愛的清爽首選
- 建議搭配 (麵包/醬料)： 義大利白麵包 / 蜂蜜芥末醬
- 推薦理由： 蛋香濃郁、口感滑順，與蔬菜搭配後層次感極佳！
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Subway 最新優惠活動看過來！
除了固定菜單，Subway 推出不少強檔活動也已正式開跑：
午茶組限時優惠
Subway 推出 Cookie Box 限時優惠活動！每日下午 2 點至 5 點，「午茶組」包含 6 入餅乾僅需NT$160（原價NT$198），還免費贈送一杯雀巢美式咖啡，是午茶時光的高 CP 值首選。
活動期間：目前無截止時間，後續依Subway官網公告為準。
圖片來源：Subway 官網
限時加購NT$99 即可獲得餅乾造型絨毛包！
購買 6 片裝餅乾（含 2 片期間限定奶油巧克力口味+自選 4 片經典口味）即可享NT$99 限時加購優惠，將超萌的「餅乾絨毛包」及「品牌購物袋」一次帶回家，數量有限，餅乾迷千萬別錯過！
活動期間：2025/12/10～2026/1/20
圖片來源：Subway 官網
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| 更新日期：2026/01/07 | |
Subway 菜單結語
Subway 是一個能讓顧客輕鬆享受客製化餐點的好地方，無論你是潛艇堡迷還是沙拉愛好者，都能找到屬於你的專屬餐點！配合銀行的信用卡優惠，你不僅能享受美食，還能省下不少開銷，趕快去 Subway 體驗一下，親手打造屬於自己的美味吧！
Subway 菜單 常見問題
是的。Subway 的麵包每天新鮮現烘。口味選項有：白麵包、巴馬乾駱、蜂蜜燕麥、小麥麵包以及火焰烤餅。
當然可以，可以依照個人喜好搭配多種醬料，創造出屬於自己的口味。
早餐時段可點潛艇堡，但僅「活力早餐」系列有超值套餐優惠。
12 吋價格約為 6 吋的 1.8 倍，若多人分食大約可省下約 $25 元。
可以，全台門市皆支援載具掃描。
Subway 強調新鮮蔬菜與多元選擇，選擇低脂肉品（如雞肉、鮪魚）、搭配全麥麵包並減少高卡醬料（如美乃滋），可控制在 400–600 大卡，相較其他速食較為健康。
Subway 常見醬料包含甜洋蔥醬、蜂蜜芥末、義大利醋醬、辣椒醬等。甜洋蔥醬是台灣最受歡迎選擇，熱量較低；義大利醋醬口感清爽；美乃滋與凱撒醬較為濃郁，熱量較高。
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