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袋鼠金融導讀｜清明連假剛過，你也覺得放假放得意猶未盡嗎？看看 2026 行事曆，發現下一個端午節連假又快到啦～！2026 年端午節在 6 月 10 日（一），包含週末一共可以得到三天的連假，別忘記提前完成台鐵訂票，搭配台鐵信用卡，從容迎接假期。接下來就讓我們一起來了解端午節起源、屈原的故事、端午節供品、全臺龍舟活動，還有端午節的 5 大習俗、7 大禁忌！
端午節拜拜供品以粽子、水果、清茶為主，祭拜時間在午時（11:00–13:00）最佳；午時水為端午正午取的井水或山泉水，傳統認為有去除邪氣、保健身體的作用。
目錄
端午節起源：紀念楚國詩人屈原
每年的農曆五月五日是端午節，而端午節的起源，相傳是為了紀念戰國時代楚國的屈原。
屈原是一位學識淵博、善於直言進諫的忠臣，卻因為得到楚懷王重用，引起其他大臣嫉妒而遭到放逐。屈原最後因為對楚國的政治腐敗，以及對此無能為力的自己感到失望，決定跳汨羅江自盡。
傳說楚國人民對於屈原的死十分悲痛，紛紛乘船到江中打撈屈原的遺體，而且為了防止屈原的遺體被被魚蝦啃食，就在江中撒下飯團等食物。這些故事反映了屈原在人民心中的地位，後來也演變成現在划龍舟、包粽子的端午節習俗，所以端午節的英文其實就是「Dragon Boat Festival」哦～
2026 端午節日期、連假
2026 年的端午節在國曆 6 月 10 日（一），加上週末總共會有 3 天的連假。如果想要趁端午節出去玩，可以提早安排休假，替自己創造出遊機會！
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端午節拜拜供品
端午節的拜拜流程是以祭拜對象來區分，傳統上是早上祭拜神明，中午祭拜祖先，下午祭拜地基主。供品、紙錢選擇也會因為祭拜對象不同而有差異哦！袋鼠金融幫大家整理了參考表格：
| 端午節拜拜時間、供品一覽表 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 時段 | 祭拜時間 | 祭拜對象 | 供品參考 | 紙錢選擇 |
| 早上 | 09:10-10:30 | 神明 | 🔹熟三牲（可半熟） 🔹水果 🔹發粿 🔹熟粽子（偶數） 🔹酒或清茶 3 杯 ❗️供品種類、數量以奇數為佳 |
🔹天金 🔹壽金 🔹刈金 🔹福金 ❗️不可使用銀紙 |
| 中午 | 12:00 | 祖先 | 🔹熟三牲 🔹水果 🔹熟粽子 🔹酒或清茶 7 杯 🔹7 副碗筷 🔹各式飯菜（6 以上雙數皆可） ❗️供品種類、數量以偶數為佳 |
🔹刈金 🔹銀紙 |
| 下午 | 12:00-15:00 | 地基主 | 🔹水果 🔹熟粽子 🔹酒或清茶 3 杯 🔹2 副碗筷 🔹2 碗白飯（不可淋滷汁） 🔹家常飯菜（有雞腿、茶葉蛋佳） |
🔹刈金 🔹銀紙 🔹地基主金 |
端午節 5 大習俗
1. 午時水
在端午節當天的午時（11:00-13:00），取用來自乾淨水源的水，被稱為「午時水」，相傳有淨化的功用。把午時水輕拍在身上，象徵趕走穢氣；用午時水加上艾草、菖蒲泡澡，可以帶來好運；以艾草沾取午時水灑在家中，則是代表把穢氣從家中趕出。不管是使用湧泉、井水、自來水，都可以趨吉避凶、承接好運！
2. 吃粽子、划龍舟
相傳屈原投江後，楚國民眾紛紛在江上打撈、投食、敲鑼打鼓嚇跑魚蝦，演變到現在就成為包粽子、吃粽子、賽龍舟等端午節習俗。
3. 掛艾草、菖蒲
艾草是具有吉祥意義的藥草，香氣可以防蚊，還有趕走疾病、厄運的意義；菖蒲則是因為葉片是寶劍的形狀，被認為可以驅除不祥，兩者一起掛在門口可以象徵避邪，並使主人身體健康。
4. 佩戴香包
香包被視為避邪、求平安用的吉祥之物，配戴香包也是為了保護自己不被穢氣或災厄纏身。
5. 立蛋
立蛋是大家常在端午節玩的遊戲，看誰可以徒手讓雞蛋站立不倒。一般會在午時（11:00-13:00）嘗試手扶雞蛋，如果能在正午把雞蛋立起來，代表未來的一年都會有好運！
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全臺端午節龍舟活動
端午節活動當中，最具代表性的的想必就是各地一年一度的龍舟競賽了！這邊幫大家彙整全臺各地的龍舟競賽活動，如果你也想要體驗現場的刺激氛圍，可以在活動時間前往觀看，或是直接揪朋友報名參加。目前彰化、高雄愛河、花蓮的活動詳情和網站皆還沒更新，袋鼠金融將持續為你掌握端午節最經典的龍舟活動消息！
| 2026 端午節龍舟活動一覽表 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 地區 | 活動 | 時間 | 地點 | 活動資訊 |
| 臺北 | 龍舟點睛暨祭江大典 | 5/11（六）下午 | 洲美屈原宮至大佳河濱公園龍舟碼頭 | 官方網站 Facebook 粉絲專頁 |
| 臺北 | 龍舟體驗營 | 5/25（六）～ 5/26（日） 9:00-17:00 |
大佳河濱公園龍舟碼頭（大直橋下） | |
| 臺北 | 國際龍舟錦標賽 | 6/8（六）～ 6/10（一） | 大佳河濱公園 | |
| 桃園 | 桃園市市長盃龍舟賽 | 6/8（六）～ 6/10（一） | 桃園市龍潭區觀光大池 | 活動資訊 |
| 彰化 | 鹿港慶端陽國際龍舟錦標賽 | 尚未公布 | 福鹿溪 | 官方網站 Facebook 粉絲專頁 |
| 臺南 | 國際龍舟錦標賽 | 6/6（四）～ 6/10（一） | 安平運河安億橋至承天橋 | 官方網站 Facebook 粉絲專頁 |
| 高雄 | 愛河端午龍舟嘉年華 | 尚未公布 | 愛河 | Facebook 粉絲專頁 |
| 高雄 | 中芸漁港傳統龍舟錦標賽 | 6/8（六）～ 6/9（日）9:00-16:30 | 林園區中芸漁港 | 活動資訊 |
| 花蓮 | 端午龍舟錦標賽 | 尚未公布 | 壽豐鄉鯉魚潭 | 活動資訊 |
端午節 7 大禁忌
1. 不戲水
民俗上認為端午節時，水鬼容易出現抓交替；科學角度而言，端午節時值梅雨季，的確容易有水位暴漲、逃生不及的可能，所以應避開危險水域。
2. 不爬山
古人稱五月為五毒月，毒蟲病毒肆虐。森林、山間因為蟲蛇聚集，通常在端午時會避免前往。
3. 不送成串的粽子
一般覺得繩子綁住成串的粽子和上吊自殺的樣子有點像，所以要記得剪開，用散裝的方式分送，以免觸霉頭。
4. 不行房
避免在這天因為體力消耗，招來邪氣侵害。
5. 不嫁娶
因為農曆五月五日又有「惡月惡日」之名，所以舉辦婚宴喜慶的話容易沾染厄運。
6. 不到陰氣重的地方
例如殯葬場所、墓地等，如果要去的話，可以帶著香包、艾草或菖蒲當作平安符。
7. 不亂丟香包
因為香包是祈福、防瘟疫、保平安用，萬一不慎弄丟，就無法替自己擋災了！
端午節常見問答
每年的農曆五月五日是端午節，而端午節的起源，相傳是為了紀念戰國時代楚國的屈原。
屈原是一位愛國忠臣，因為對楚國的政治腐敗感到失望，而決定跳汨羅江自盡。傳說楚國人民對於屈原的死十分悲痛，紛紛乘船到江中打撈屈原的遺體，而且為了防止屈原的遺體被被魚蝦啃食，就在江中撒下飯團等食物，後來也演變成現在划龍舟、包粽子的端午節習俗。
一般會說端午節是「Dragon Boat Festival」（龍舟節），但也有「Double Fifth Festival」（五五節）的說法～
2026 年的端午節在國曆 6 月 10 日（一），加上週末總共會有 3 天的連假。
端午節拜拜有「神明、祖先、地基主」三種祭拜對象，各自的供品準備方式也不太相同，建議可以查看本篇文章的「端午節拜拜供品」段落！
1. 取用午時水
2. 吃粽子、滑龍舟
3. 掛艾草、菖蒲
4. 配戴香包
5. 立蛋
1. 不戲水
2. 不爬山
3. 不送成串的粽子
4. 不行房
5. 不嫁娶
6. 不到陰氣重的地方
7. 不亂丟香包
可以，端午節建議在午時（上午 11 點到下午 1 點）前往廟宇參拜，祈求平安健康；各地廟宇當天多有立蛋、午時水等特色活動，吸引大批民眾參與。
端午節傳統習俗包括：包粽子與吃粽子（紀念屈原）、划龍舟競賽、掛艾草菖蒲驅蟲避邪、飲雄黃酒、午時立蛋，以及取午時水存放，是節慶氣氛最濃厚的傳統節日之一。
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