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三十年教職生涯的甘苦談：一位退休老師的真實告白
各位鄉親大家好，我是一位剛退休的高中老師，近期看到不同職業領域的人都在這裡分享經驗談覺得很有趣，也看到最近很多人在討論教師這份工作，我在教育崗位上奮鬥了三十年。想分享一下我的親身經歷，希望能給想投入教育界的朋友一些參考。
收入現實面
說實在的，網路上流傳的「教師退休可得四千萬」這種說法有點太過樂觀。扣除勞健保、退撫金等必要支出，實際所得要打個折扣。而且現在的年輕老師要做滿37.5年才能領到最高額度的退休金，這跟以前的制度不太一樣。
工作時間的迷思
很多人以為教師是朝九晚四的「養生工作」，這真的是天大的誤會。以我的經驗來說：
早上七點就要到校準備，晚上常常忙到六七點才能離開
中午根本沒有真正的休息時間，都在：
處理學生的各種狀況
改作業
跟家長通電話
處理行政交辦事項
身心健康的代價
許多人不知道的是，教師這份工作其實相當耗費心力：
長期站立講課導致下背痛
持續說話造成喉嚨發炎
工作壓力大導致失眠
免疫力下降容易感冒
我就曾經因為過度勞累，得了嚴重的胃潰瘍，不得不請病假休養。
永無止盡的備課生涯
教了三十年，每年還是要備課。原因是：
教材內容不斷更新
教學方式需要與時俱進
學生特質年年不同
必須因應新的教育政策
家庭生活的衝擊
身為老師，最大的困擾之一就是很難兼顧家庭：
經常必須犧牲與家人相處的時間
請假非常困難，孩子生病時特別困擾
寒暑假常常還要參加研習或補救教學
晚上和假日都可能接到學生或家長的電話
值得欣慰的時刻
儘管如此，這份工作還是帶給我很多感動：
看到學生們的成長與進步
收到畢業學生的感謝信
遇到以前的學生時，得知他們都過得很好
為學生解決困難時的成就感
給想當老師的建議
做好心理準備：這是一份需要高度熱忱和奉獻的工作
調適能力要強：面對各種突發狀況要沉著應對
時間管理很重要：工作量大，必須學會安排優先順序
保持學習心態：教育工作永遠在進步，要與時俱進
教師這份工作確實有它的福利保障，但背後付出的心力與時間，遠超過一般人的想像。選擇這條路，要有堅定的教育熱忱，還要有強健的體魄和韌性。
願這篇分享能幫助正在考慮從事教職的朋友們做出明智的選擇。教育工作雖然辛苦，但能為下一代貢獻心力，依然是件很有意義的事。💪