水是人體不可或缺的重要元素，參與了體溫調節、養分運輸、代謝廢物排出等重要機能。不過，到底一天要喝多少水的答案其實沒有標準值，而是受到體重、年齡、天氣、活動量甚至飲食內容的影響。尤其現代人生活忙碌，常常忽略補充水分，長期下來可能導致疲倦、便秘或新陳代謝下降。本文將以簡單方式教你怎麼計算每日所需的喝水量，並針對常見問題一一解答，幫助你建立正確又實用的飲水習慣！想看更多關於身體健康的文章嗎？推薦閱讀：基礎代謝試算器、睡眠品質檢測量表、體脂率計算機！
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袋鼠金融導讀｜肯德基菜單有什麼優惠呢？最喜歡出新奇口味餐點的肯德基，一直是台灣人品嘗美味炸物與漢堡的首選之一。袋鼠金融除了透過肯德基菜單帶給大家最新的美食價格資訊外，還要跟大家分享各種與肯德基菜單有關的優惠好康，尤其是肯德基官網所提供的優惠代碼，絕對是購買肯德基時推薦使用的超值划算選項！另外，除了本篇所提到的肯德基菜單外，袋鼠金融也為大家整理了各大連鎖美食品牌的最新菜單，包含麥當勞菜單、八方雲集菜單、星巴克菜單等等，記得進去逛逛！
若你以為逛海鮮市場一定得忍受濕滑地板與魚腥味，那你絕對還沒來過曼谷的 吞武里海鮮市場（Thonburi Market Place）。這座 2022 年全新開幕、佔地達 5 公頃的現代化市集，徹底顛覆你對「傳統市場」的想像。乾淨整潔、動線清晰，結合米其林美食、免費代客料理與百貨等級座位區，吃海鮮不再是硬仗，而是一場兼顧視覺與味覺的泰式盛宴。 本文將帶你一次看懂吞武里海鮮市場的區域分布、周邊推薦、交通資訊與拍照亮點，讓你吃得輕鬆、玩得盡興。其他文章也歡迎參考泰國網卡推薦、泰國旅平險、泰國旅遊刷哪張！
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